ちょっと不安や恐怖を感じると、そのまま状態がエスカレートしていき、強迫性障害の発作に苦しめられるような状態だったとしても、
人の多い中で突然の強迫性障害の発作に悩まされるケースがほぼなくなり、どこへでも気軽に出かけられるようになる方法がこちら強迫性障害は、心の問題というよりも、脳の問題といった方が正解です。
確かに、たとえようもないようなおぞましい恐怖感や不安に襲われることはあるものの、
それは、強迫性障害の一つの症状にすぎません。病院でも、カウンセリングを受けたり、精神安定剤などを使った治療を行うものの、
こうしたやり方を続けているうちは、治るものも治すことができず、これからも長い間、↓のような悩みに頭を抱えることになります。
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自分が社会的な行動をしているとは思えない■
無駄だとわかっていることを、やらないと気が済まない■
机やイスの位置が気になって仕方がない ■
自分の無力さに痛飲の日々強迫性障害を治すためには、あなたの脳の中にある「認識システム」を書き換える必要がありますので、
メンタル面に対してケアするというよりも、
記憶とか理解とか、考え方といった、どちらかというと脳科学的なアプローチが必要になります。たとえば、大事な面接前などに異常なほど手を洗わずにはいられないといった強迫性障害の症状が起きてしまうのは、
あなたの脳が「緊張をしたときには手を洗うことで緊張をほぐすことができる」という誤った認識を持ち、
その認識があなたの意識とは全く関係なく、あなたの体を突き動かすからです。脳が反射的にこうした間違った認識に基づく行動に出てしまうため、強迫性障害に悩まされるという事態が起きてしまうわけですが、
要は、
「間違った認識」を修正することで、強迫性障害はきちんと完治させることができます。あなたが、何年も症状に苦しんできたとか、うつ病を併発するほどまで重症化しているとか、そういったことは全く関係なく、
適切な治療プログラムを6週間続けた後は、↓のようになることができます。
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肩の荷が下りる■
家族に対して笑顔で接することができる■
周囲に迷惑をかけることがなくなる■
自分だけの恥ずかしい秘密が一つ減る薬も使わず、病院にも通わずに済む、本田雅人さんの【RMM】本田式・強迫性障害改善プログラム リカバリーマインドメソッドとは？脳内アップデート 松島宏和 口コミ評価
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